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宝宝蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 11:01:37  阅读:6877+ 来源:本站原创作者:姚明

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物 温水适量
少许 玉米油少许

宝宝蒸蛋的做法

  • 1.鸡蛋加盐打散备用

  • 2.蛋液和水的比例1:1.5

  • 3.把蛋液和水混合

  • 4.加少许油搅拌均匀,过滤一下

  • 5.加上保鲜膜,用牙签扎洞,上锅蒸熟

  • 6.好好吃的蒸蛋