健康功效
红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
食材用料
| 面粉600克 | 红茶15克 |
| 酵母6克 | |
红茶馒头的做法
1.锅里放水，放入红茶少煮片刻，过滤一下。
2.面粉中放入酵母、红茶水和成面团，饧30分钟。
3.放入面板上揉匀，搓成长条。
4.揪成均匀的剂子。
5.揉成馒头，饧60分钟。
6.凉水下锅，大火烧开后30分钟关火。焖3分钟出锅。
红茶馒头的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-29 10:36:20 阅读：1711+
来源：本站原创作者：俞小凡
时间:2017-10-29 10:36:20 阅读：1711+
来源：本站原创作者：俞小凡 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
| 面粉600克 | 红茶15克 |
| 酵母6克 | |
1.锅里放水，放入红茶少煮片刻，过滤一下。
2.面粉中放入酵母、红茶水和成面团，饧30分钟。
3.放入面板上揉匀，搓成长条。
4.揪成均匀的剂子。
5.揉成馒头，饧60分钟。
6.凉水下锅，大火烧开后30分钟关火。焖3分钟出锅。