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淮山汁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 10:51:34  阅读:9173+ 来源:本站原创作者:文章

食材用料

淮山半斤左右相克食物 红枣,枸杞,红糖适量

淮山汁的做法

  • 1.把淮山削皮洗净切小块

  • 2.加点红枣枸杞,不加也行

  • 3.放到豆浆机里,水放到跟打豆浆一样的水位,按果蔬浓汤键就自动打好煮熟了

  • 4.二十多分钟就自动提醒打好煮熟了,倒出来加点红糖或者蜜糖就可以喝了,不喜欢喝甜的不加也行。