莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。咱们好！我是小面姨。马铃薯中含有丰厚的膳食纤维，丰厚的钾盐，归于碱性食物。更具有饱腹感，能协助带油脂和废物，具有必定的通便排毒效果是非常好的高钾低钠食物，很合适水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰厚，几乎是蔬菜中最高的。

最近吃腻了醋溜马铃薯丝，想换下别的一种口味的，糖醋便是一个完美的解决办法，不管你是烹饪高手，仍是烹饪新手，这道菜无非是懒人家常菜的首选，不只做起来简单，并且入味，甜酸很下饭，喜爱的能够试试看看哦。

糖醋马铃薯块

食材：大点马铃薯1个、芝麻少数、香葱1根、2勺生抽，3勺白糖，4勺醋，少数清水。

做法：

1、预备马铃薯，芝麻，香葱。

2、马铃薯去皮，随意切成巨细适中的小块。

3、调糖醋汁，2勺生抽，3勺白糖，4勺醋，少数清水拌匀调成汁，香葱切末。

4、锅中入适量油，油温6，7成热的时分下入马铃薯块。

5、煸炒至外表轻轻焦黄。

6、倒入糖醋汁，小火炖一会。

7、大火收汁，出锅前撒上芝麻，翻炒均匀。

8、装盘撒上葱花，开吃，比红烧肉还甘旨。

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。咱们好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪同咱们两年时刻了！相处了日子里，一同共享美食日子常识，一同体会美食日子高兴！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今日的文章就和咱们共享到这儿，假如您对本文有任何不同的观念，欢迎在文章底部谈论出宣布您的观念，咱们会仔细阅览您的每一条留言~

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